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Crisis de Pánico ¿En qué consisten?





Todos conocemos lo que es el pánico, todos lo hemos experimentado alguna vez en distintas medidas. El pánico lo podemos experimentar en situaciones tales como un asalto, ante el ataque de un animal o al dar una presentación ante muchas personas. En general, sentimos pánico ante situaciones que nos resultan amenazantes. El pánico no es otra cosa que miedo en un grado elevado, y en cierto modo, resulta absolutamente normal experimentarlo en este tipo de situaciones, pero sabemos que tan sólo será un malestar pasajero.


Sin embargo, cuando el miedo se eleva a tal nivel que nos impide continuar con nuestras actividades cotidianas, al punto de experimentar sensaciones desagradables en el cuerpo, podemos estar frente a lo que se denomina "Ataque de pánico" o "Crisis de pánico".


Las crisis de pánico puede presentarse en varios trastornos, una persona con fobia social puede llegar a experimentar una crisis de pánico al enfrentarse a una situación donde pueda ser expuesto ante un grupo; una persona con problemas de dependencia de drogas podría experimentar crisis de pánico durante el consumo o producto del proceso de abstinencia; una persona con depresión también podría experimentar una crisis de pánico. Por tanto, no es en todas las ocasiones un problema exclusivo de los Trastornos por ataque de pánico.


Sin embargo, aquí hablaremos de personas que sufren trastornos de pánico. Las personas que sufren de trastornos de pánico, experimentan ataques de miedo repentinos y repetitivos, que en ocasiones puede durar varios minutos y en algunos casos más de una hora.


El pánico común y corriente se diferencia de los ataques de pánico en que:

- Las sensaciones de miedo pareciera que surgen de la nada y por lo general no se relacionan con situaciones amenazantes.


- Las sensaciones se experimentan de forma intensa.

- Su aparición puede ser repentina.


- La persona suele experimentar preocupación constante por la aparición de otro ataque de pánico.


Un persona puede experimentar una crisis de pánico, sin embargo, nunca desarrollar un trastorno por ataque de pánico. Las personas con trastorno de ataque de pánico, que han experimentado esta sensación en más de una ocasión pueden experimentar desánimo, vergüenza por mostrarse débil ante los demás o por no poder cumplir con actividades normales y cotidianas como salir de compras. Una persona con trastorno por ataque pánico que ha mantenido por un periodo largo de tiempo esta situación sin buscar ayuda, podría llegar a desarrollar una depresión.


Por último, mencionar que el trastorno por ataque de pánico, suele comenzar en la parte final de la adolescencia o al principio de la vida adulta y son las mujeres quienes presentan una mayor prevalencia de este trastorno.


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